ピクニックごっこ♪

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昨日、あやみから送られてきた写真♪
ちぃぼ〜が、溶連菌感染症になり(T_T)保育園をお休みしてるので、退屈しないように、ピクニックごっこしたそうです。

まぁちゃんも、一緒にごっこしたかった〜
美味しそう〜♥
スコーン食べたい〜(^q^)



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一昨日、おさんぽのときの夕日

明日から、少しまとまった雨がふるようですね。

宇連ダムが、からっからになってるそうなので、少し回復してくれるといいですネ!


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昨日と今日の夕食

昨日は、2割引になっていた焼き芋を今日は半額になってたメロンを買ってきました(笑)

焼き芋もメロンも、大変おいしかったてす〜♥

ごちそうさまでした〜162.png


明日は、いつもより早くからお仕事なので
おやすみなさい〜

明日も素敵な日になりますように〜162.png




# by sunandmoon424 | 2019-05-19 21:53 | 家族

おひさしぶりです(^^)

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忙しいのと、久しぶりにかなり落ち込んでしまったのとで、ブログが書けませんでした。
いつも、「反省はするけど後悔はしない」と、自分に言い聞かせているのに、後悔してしまったのでした。
しっかり、エネルギーが落ちました(T_T)
私がエネルギー落とすと、家族や周りにも迷惑がかかるし、もちろん自分自身にとってもいいことなんてないので、必死(笑)
それでも、普通に寝て、普通に食べ、普通に仕事できて、よかったです。
ちょうどいいタイミングで、5月の研修旅行と藤枝校さんの5月の自由研修会に行けたからだと思います。
たっぷりと、瞑想(マインドフルネス瞑想と言っていいかも)をしていただいたおかげで、本当に楽になりました。

写真は、昨日あやみが持ってきてくれた、「ち@@タイム」
ありがとう💓💓


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庭のアメリカジャスミンの花が付き、紫陽花の花芽が大きくなりました♪
梅雨も近いですね。

豊川高校のN先生とI先生から、土曜講座とサマセミのご連絡をいただきました。
本当にありがとうございました_(_^_)_


土曜講座は、すでに昨年と同じタイトルで行うこととなりました〜
今年は、瞑想をいれます。
豊川高校の生徒さんたちは、座禅をされてると思うので、やりやすいかもしれません(^^)
瞑想は、「今」にフォーカスさせてくれます☆

土曜講座をさせていただくので、仕事のお休みの関係で、サマセミは行けなくなりました。
南山いきたかったけど、今年はやめさせていただきます。
申し訳ございません_(_^_)_


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先日、珍しく国産のフェンネルがあったので、買ってきました。


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アクアパッツァ風にしました〜
爽やかで美味しかった!


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今日の朝食は、フェンネルと玉ねぎのスープ💓


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昨日は、「ポテトチップスとサイダーと私」の日だったので、買ってきました!
スパイスがきいてて、辛くなくて、美味しかった〜


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昨日の夕日🌇


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このところの食事

昨日は、午後からだし巻き卵を30本近く焼きました☆
大好きなだし巻き卵
築地とかで、1日100本とか焼いている方は、本当に素晴らしいと思いました!
美味しい夕食でした💓


今日は、午前中シルバーさんと打ち合わせ、その後父の施設へ、
あつみでお買い物して、
午後、久しぶりにOさんのレッスン♪
この後、お散歩、食事の支度
夜は、こちらもお久しぶりのP子ちゃんの補講デス!

Oさん、P子ちゃん、本当にありがとうございます162.png


明日も素敵な日になりますように〜162.png




# by sunandmoon424 | 2019-05-17 17:48 | アロマ&クリスタル

5月研修「美しく」🎶

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研修に行ってきました☺
行く前に、なかなかいけなかった「つちのいち」に寄りました。
あつみの駐車場で、月2回開催されるこじんまりした市

名古屋の天白から来ている、「はらぺこ菓子店 天秤堂」さん
来るのに2時間かかるんですね!?…と、言うと、楽しいからいいの(ちょっと言葉が違ったけど)と言うようなことを言われてました。
雑穀や玄米粉等を使ったお菓子がいろいろ
おしゃれなのです♪
レモンのケーキと、ほうじ茶味のガレットを買いました。
ガレット、ホロホロ~通常のものとは、食感が違いますが、好きです(^-^)


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新しく「とくし丸」で、回ることになっているNさんが作ってる玄米ふくれ
バナナといちごが入ってるのを買いました。
優しい甘さで、美味しぃ〜💓





研修もちゃんと受けてます!

身体も心も魂も、美しくなれるように、努力していこう!と、思った研修でした(^^)


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カレーを作って行ったので、残りのカレーで、カレーラーメン🍜
私のは、レトルトのベシカレー
ラーメンの麺は、自然の味


明日は、あつみのお仕事がんばりま〜す♪

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# by sunandmoon424 | 2019-05-08 22:38 | アロマ&クリスタル

明日は研修♪

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3日の夕日

昨夜も今晩も、雨が降りましたが、日中はとてもいいお天気☀
気持ちのいい風が、吹いていました♥


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佐奈川の桜は、すっかり葉桜
新緑が、本当にきれいです✨



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いい季節なんですが、次男が親知らずを傷めてしまったそうで、普通の食事がたべられなくなりました😢
なんだか、台所でいい香りがする~とおもったら、自分でお粥を作って、漬け卵を作ってのせて、おかかをトッピングしてました☺

あら~、美味しそう(^-^)
でも、早く歯医者さんに行った方がいいよ~



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このところの食事

GW中、なかなか忙しかったので、簡単なものばかり
(あっ、いつもだった!)

ついに、今日で10連休も終わりてすね~
夫も、しっかり10連休でしたので、なんと!家事をしていてくれました☺
以前は、全く何も出来ない…しない人だったのに…
本当にありがとうございましたm(_ _)m
これからも、どうぞよろしくお願いいたしますm(_ _)m


明日から、浜名湖でアロマの研修です♪
私は、2日間通いですが。
ワクワク行ってきます~✨

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# by sunandmoon424 | 2019-05-07 00:09 | アロマ&クリスタル

心新たに

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昨日から、令和…ですね~

心も新たに…日々過ごしていきましょ~✨

仕事中に、可愛らしい写真が届いてました☺

夕方ごろ、あつみにあやみとAちゃんとちぃぼ~の3人で、お買いものに来てくれました♪


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今日は、旧門谷小学校のスークに行ってきたそうです。

私も、インスタで見て、行きたいな~と、思ってました(^-^)

いいお天気で、よかったネ❤

花束ステキ💐



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仕事終えて、帰る途中車の中からきれいな夕日が見えたので、写しました~✨
ほとんど、沈んでますがきれいでした。


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一昨日の夕食

なんだか、変わったものになってしまいました(笑)


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昨日の夕食

野菜と黒豆納豆ラーメン(私バージョン😊)


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今日の夕食

遅くなったので、あつみのお惣菜

とうもろこしが、見切りになってたので…

明日は、めずらしく特に予定のないお休み…

でも…片付けなければいけないものが、たっくさん‼

何からやったらいいのか…⁉

千里の道も一歩から…ですネ(^-^)

そういえば、普段ほとんど夜テレビを見ないんですが、さっきまでGACKTの番組(タイトルがわかりましぇん(>_<))を、真剣に見てしまいました☺



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# by sunandmoon424 | 2019-05-02 22:18 | いろいろ

今日は、お休み♪

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ゴールデンウィーク、ずっと仕事…というわけではありません(笑)
今日は、お休みをいただけました。
でも、やっぱり…あちこち(^-^)

実家のヒメウツギが、満開です♥


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午前中は、病院と父の施設へ~
あつみへおかいものにいって…


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豊川稲荷の「縁」へ~
初めて行きました☺
インスタにも、のせましたが…
たくさんのお店、たくさんの人✨賑わってました。
焼きたてマフィンお店♪
トラックの上にお家型のお店が❗
すごい~✴
夫が、「時間がないから」というのを、振り切り(笑)
飛んでいきました~


完売。整理券も完売。
13時台の整理券ならあるとのこと…無理です…。
とっても、いい方でした。


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面白いお店がいろいろ
途中、夫の従兄弟家族に出会って、漢字るドリルを持ってるのを見て、義母用に買いました。
面白いドリル♪


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戦利品(!?)は、これだけ(>_<)
パンも、パウンドケーキも、美味しかった☺


午後からは、久しぶりにOさんのレッスン♪
なかなか、休みが合わなくて、お久しぶり❗
やっとルームスプレーが作れました🎶
お誕生日のお菓子も、ありがとうございました♥

お誕生日といえば、あやみさんも先日プレゼントを持ってきてくれたのでした☺
うれしかった~✨
本当にありがとうございます162.png


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今日、あつみで買ってきた食パン🍞
たまに売り場に出ていて、1000円というお値段のため、買うのを躊躇してた食パン🍞
今日は、思いきって買ってしまいました。
ああ~♪明日の朝が楽しみ~✴


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先日からの食事♪
今日は、義母の実家からいただいた、タケノコでタケノコご飯🍚
今年は、本当に取れないらしい。

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今日買ってきたあかもくに、以前買っておいた冷凍のとろろをかけてみました。
本当は、刻んだ山芋がいいらしいけど、とろろを使ってみました。
おいしぃ♪

明日は、お仕事✨
楽しいなぁ~♪

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# by sunandmoon424 | 2019-04-29 21:15 | いろいろ

お誕生日✨

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今日は、私の57才のお誕生日です(^-^)🌠

朝、台所に行くと、テーブルの上にお誕生日のガードが置いてありました。

几帳面な字で「お誕生日おめでとうございます」と、書かれたカード…、長男からのものだと、すぐにわかりました。
優しい子なので、毎年プレゼントをくれます。
でも、このカードは…本当に本当に本当にうれしかったです…。
ありがとうございます…。


57才になって…、やっと、やっと、ちょっぴり大人になれたような気がします。



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今日の夕食

お誕生日ですが、セルフの夕食です(笑)
今年は、タケノコが不作のようで、あつみで買ってきたタケノコで、タケノコご飯✨
タケノコ買ったこと、ほとんどないんですが😃

お誕生日なので、先日買ってきたワイン🍷
イタリアのナルデッロのワイン「モンテゾッペガ」です。
いい香りで、美味しぃ~♥
先日のアロマの湯河原研修のとき、イチゴの入ったシャンパンが、可愛らしくて、美味しくて、ついグラスなみなみ一杯飲んでしまったら、あとからちょっと頭が痛くなってしまいましたf(^_^;
飲み過ぎてはいけないんだと、反省!
ちょっとだけがいいのでしょうね。
それにしても…、グラスによって味が違いますよネ。
すみません!こんなところに載せてしまって…100均のグラスです😢⤵⤵
本来なら、もっともっと美味しいのだと思います~


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みき工房さんのケーキも買ってきました🎶
はじめて食べたイチゴ🍓のケーキ🎂
クリームが、思いっきりイチゴ🍓🍓

幸せなお誕生日でした😌🌸💓


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# by sunandmoon424 | 2019-04-24 22:30 | いろいろ

花イッパイ♪

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昨日、今日も、あちこちしていました。
昨日は、父の施設へ
いいお天気で、新緑がきれいです☺



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夕方には、さくらのさんぽ
ドウダンツツジが咲き始めています💠


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まだ、ほんのちょっぴり桜も咲いてます。
花壇には、地域の皆さんが植えてくださったお花がイッパイ♪



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なんとまだ、クリスマスローズも咲いてました~


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久しぶりのさくらさん
今日は、これまたひさしぶりにシャンプーに行けました
2、3月は、ちょうど日にちが合わずに行けなかったんです😢
よかった~(^-^)


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ハルジオンも、咲き始めました☺


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昨日の夕日…きれいでした♥
今日は、明日から🌧予報で曇ってました。
うれダムの貯水率が、かなり低くなってるようなので、少しまとまって降ってくれるといいですね!


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昨日の朝食、夕食
今日の朝食

みんな同じに見えるけど、微妙に違うのよ(笑)
2連休をいただいて、しなければならないことが、色々できたので、本当にありがたかったです☺

明日は、あつみのお仕事✨
がんばりま~す♪

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# by sunandmoon424 | 2019-04-23 18:27 | 植物

今年もサマセミ♪

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このところ、実家の母のことでバタバタしていて、なかなかブログを書けませんでした。

そんな中、昨日サマセミの案内が届きました〜

今年は、南山大学、高校、中学校みたいです♪
南山好きなので、嬉しいナ〜♪
今年のタイトルを決めておきましょ〜(^^)♪


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随分あたたかくなって、桜は葉桜に…
実家のヒメウツギが咲き始めました。
初夏…と言う感じですネ♥



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今日、仕事を終えてタイムカードをおしてたら、Y子さんが「スイートピーあげる〜」って、イッパイくださいました♪
ちょうどその場にいた、ソムリエールAさんと、Iさんとわけっこして…。
スイートピー大好きです♥
スイートピーって、甘酸っぱいいい香りがするんですね!

つい思い出すのが、せいこちゃんの「赤いスイートピー」なのが、年齢を感じる〜(笑)

そういえば、今日は70年代のディスコミュージックが、店内に流れていました。
「懐かしいなぁ〜」って、思った方もたくさんいらしたことでしょう。
私は、実は…思いっきりリアルタイムで「マハラジャ」の世代なのですが…、ディスコに行ったことがありません😂
家が厳しかった…と言うのもありますが、体育会のテニス部でひたすら走りまわっていたため、夜出歩くことができなかった(眠くて〜)と言うことの方が大きいかもデスねw
…ちょっと残念な感じ(*^^*)



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昨日と今日は、あつみの創業祭でした〜♪
試食販売が、イロイロあって、とっても楽しかったです〜(^^)
アレコレかってきましたが、その中の2つ!

こもぱんさんの湯だね食パンとヨシオカさんの玄米食パン
あつみのオリジナル食パンが、とってもおいしいので、いつもはあつみのなんですが、時々違うのを買っても、翌朝のことを思ってワクワクします♪

そして、名前が気に入って、試飲したら懐かしく美味しかったので、買って来たカフェオレ
普段、甘いコーヒー飲まないんですが、美味しかったです。


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で、今日のワクワク朝食
パンの日は、いつも同じ写真になるのでw、撮りませんが…
今日は、玄米食パン、湯だね食パン、カフェオレ、このところ毎日食べてるファーストトマト🍅、あつみオリジナル朝ブレンド、こちらも最近毎朝食べてる、千葉県産ピーナッツペースト!

幸せな朝食でした〜💓


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昨日の夕食

Y子さんから頂いた(頂いてばかりです_(_^_)_)たけのこ、お茶の葉をてんぷらに、蕨をおひたしにしました。
美味しかった〜
ごちそうさまでした〜_(_^_)_



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今日の夕食

奥虎商店さんのカマスの開き
塩辛くなくて、ふんわりしてて、美味しぃ♪


今日も、お腹がいっぱいです(^^)
ありがとうございます🐜🐜🐜🐜🐜🐜🐜🐜🐜🐜

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# by sunandmoon424 | 2019-04-21 22:37 | いろいろ

藤枝校自由研修会へ

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今日は、藤枝校さんの自由研修会へ行ってまいりました〜
お家の前に、大きな「センダンの木があります。


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私は、この子に合うのは、初めてです。
木肌が、独特ですネ💓

今日のタイトルは、「どんなに大変でも、穏やかに生きる」でした。

今の自分にピッタリ!
講師Mさんは、つい昨年までの3,4年間、本当にお忙しい日々を過ごしてみえました。
北海道と藤枝市を行ったり来たりしてみえました。
それでも、本当に日々を穏やかに過ごしてみえて、今は、落ち着いています。
その、秘訣を伺わせていただいて、自分も実践です!

今日は、本当にありがとうございました_(_^_)_


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終了後、カレー屋さんでランチ
おしゃれで美味しいカレー屋さんです〜



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そして、近くの蓮華寺公園へ

美味しいよと、教えて頂いたガレットのお店💓
フランスのブルゴーニュからおよめに来たセリーヌさんが、作り出すのです。

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バナナと手作りチョコのクレープデス!


美味しい〜💓


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まつうらコーヒーのまつうらくんが、コーヒーを運んで来てくださいました♪
講師Mさんが、何度も「いい子なのよ」と、おっしゃってました。
美味しいコーヒーでした💓
ありがとうございました〜162.png



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帰りにあつみでお買い物


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このところの食事

あつみのアサリが、美味しすぎます〜♪


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# by sunandmoon424 | 2019-04-16 22:35 | アロマ&クリスタル

2019桜



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今年は、なかなか桜をゆっくりとみることができませんでしたが、
ありがたいことにまだ咲いていてくれています♪
これは、3日前の夜桜


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これは、一昨日の夕方の桜



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今日の夕方のお散歩のときの桜・・
まだ、満開を過ぎて葉が少し出てきている感じです。
頑張って残っていてくれて、本当にうれしい162.png


今日は、桜の写真だけです♪
2日間、充電してきました☆
明日からまたお仕事頑張ります~!

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# by sunandmoon424 | 2019-04-12 21:25 | 植物

今日もお休み♪

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今日もお休みです♪
午前中は、お天気がよかったので、お布団ほしたりしてたら、
あやみが来てくれました〜💓
昨日買ってきた、りんご🍎の瓶詰めをはんぶっこして〜
味見したら、本当にそのまんまりんごでした☆

写真は、昨日まりんぼちゃんにいただいた、手作りトリートメントベッドカバー

本当にありがとうございました_(_^_)_💓




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午後からは、Oさんのレッスン
ちょっと忙しくされてたので、久しぶりです。
今日は、ブレンドのレッスン♪
ブレンドは、たのしいですね〜
今日は、ありがとうございました💓

写真は、実家の玄関で開き始めた、シンビジューム




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今日は、あたたかだったので、桜🌸の開花が少し進みました。
でも、まだ4分くらいかな?



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今日の夕日
きれいでした〜162.png

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今日の朝食

お豆ごはん、美味しぃ〜💓


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# by sunandmoon424 | 2019-04-04 20:47 | アロマ&クリスタル

あちこち♪

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今日は、朝からあちこち♪
まりんぼちゃんのところへカットへ行って、
お昼をビオあつみエピスリー浜松で買って車の中で〜
つい、いつも同じ😅
ロースト野菜に煮卵おにぎり
ちょうど、Jさんがみえたので、ラ・シュシュさんのお菓子のお勧めを教えて頂きました〜
ニコちゃんの米粉クッキーでした。
カワイイ💓
甘さは、メープルシロップ
冷凍のケーキも、教えてくれたけど、本校さんに寄るので諦めました。




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オーガニックのりんごをだけの瓶詰めを見つけて、買ってきました!


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本校さんで、お買い物をして…
代表が購入してきた、フランス産のラベンダーの精油が1本だけ
残ってたので、ゲット!
標高1600メートルのものと、1800メートルのもののテスターがあって、香りが全く違っていてびっくり❕
1800メートルのものが欲しかったけど、すでに完売していました。
でも、1600メートルのものが、ゲットできてラッキーでした♥
ありがとうございました💓


帰りにあつみ宿店に寄って、お買い物をして、
蒼珈琲さんで、コーヒーを買って…



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蒼珈琲さんのことは、インスタに載せました(^^)


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さくらのお散歩

佐奈川の桜は、3部咲き位


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夕日がきれいでした♥



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宿店で、グリンピースを買って来たので、明日は豆ごはんです♪


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# by sunandmoon424 | 2019-04-04 00:07 | いろいろ

花冷え

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今日のさな川の桜
花冷えで、お散歩のとき寒くてダウン着て歩きました💦
途中で、手袋までして…
開花が、ゆっくりです。
長く楽しめそうです。


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ちょっぴり寒そうな夕日


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昨日の夕食

昨日の夜、棚卸しだったので、カレーを作っておきました。



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今日の朝食

雪下熟成北あかりをふかして、カレーをかけて〜
甘い〜!



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今日の夕食

雪下熟成北あかりとメークインのブレンド(?!)で、ポテトサラダを作りました〜
美味しぃ〜〜💓
あまり、信憑性がないかもですが…、私はじゃがいもがあまり得意では、ありませんw
でも、村上農場さんのじゃがいもは、本当に美味しぃ〜!

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# by sunandmoon424 | 2019-04-01 22:11 | いろいろ

ありがとうございました💓

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今日は、あたたかだったので、随分桜が開いてきました。
開いてきたな〜と思うと、鳥が花を落とします。



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ライトも、つきました。



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午前中は、ちょっと気になってるところがあったので、
(自分)病院へ行っておこうと思ってたのですが、
あれこれしていたら、時間がなくなってしまって、
今日は、あきらめました。
昨夜、いつもより長くヒーリングしたので、いい感じにもなってましたし、様子をみましょう…。
免疫力を下げないようにしないといけませんね!

午後から、講師Mちゃんとトリートメント練習をしました♪
先にしていただいて…、そうしたら、かなりぐーぐーと寝てしまって💦、その様子を見て(だと思うのですが)、今日は、してくれなくていいから…と。
また、次回トリートメントしてね。と、いっていただいて、
ありがたくそうさせていただきました。

本当にありがとうございました_(_^_)_
次回は、しっかり整えていきます〜。


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今日の朝食



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今日の夕食

村上農場さんの雪下熟成じゃがいもが届いて、「はるか」を
買ってきました。
蒸してから、チーズをのせて焼いただけですが、めちゃめちゃ甘い〜♥
さつまいもの世界デス!


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私以外は、ベーコンをのせて…

明日は、北あかりにしましょう♪


明日も素敵な日になりますように〜162.png







# by sunandmoon424 | 2019-03-29 23:44 | アロマ&クリスタル

じゃむ♡

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じゃむです♡
正確に書くと・・じゃむの手です(#^.^#)
夫が写して送ってくれました~
なんだか、かわいい♡



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足が、鶏モモのようだと・・
そんな・・猫だよね!



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今日は、お仕事お休み♪
午前中は、母と一緒に父に会いに・・
気になることはあるものの・・、とりあえず元気にしていました☺

月に、2,3回会いに行くのですが、やはりその都度変わっているのに驚くことがあります。
どうしても、進行してゆくものなので・・
受け入れていくしかないかなって思います☆

実家のドウダンが、咲き始めました110.png
ベル型の花は、かわいらしい♡


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たんぽぽも~

昨日は、家でも1960~70年代の洋楽聴いてます。
と書きましたが、このところ車に乗っているときは、Θ波の音楽「地球GAIA」を聴いています☆
車に乗るときは、眠くなるから聴いちゃだめだよねと思ってましたが、先日試しに聞いてみたら、
意外にも眠くならず‥頭がすっきりした感じがしたので、それ以来聴いています。
α波は、眠くなるけど、Θ波は、ひょっとして眠くなるというよりも、脳がクリアになる感じ?


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夕方お散歩に行ったとき‥曇ってきてしまったのですが・・。
桜は、ゆっくりひらいてるかな?
つぼみがいっぱいなので、木の下を歩いているとエネルギーをいっぱいもらえます(#^.^#)
花壇の花もいろいろ咲いてます178.png
春ですね~179.png

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最近、時々黒豆納豆を食べます。
柔らかくておいしいのです~




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毎日のように買っている、村上農場さんのジャガイモ
デリカでフライドポテトにしてたので、私も今日はフライドポテト
おいしぃ~♪


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イタリア「マンチーニ社」のパスタです。
これは、有機栽培の古代小麦のパスタ
オーガニックのトマトのざく切り(?)も買ってきて、今日の夕食は、トマトソースパスタ♪


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ちょ、ちょっとトマトソースの量が少なすぎました~(-_-;)
でも、マンチーニのパスタは、ほんとうにおいしぃ~♡
一番のお気に入りは、やはり麺の表面のざらついた感じです。
ソースのからみもいいですし、食べたときにとてもおいしく感じます(なぜか‥)♪
小麦の味もいいのです~♡

なんと!明日もお休みです~

明日も素敵な日になりますように~162.png







# by sunandmoon424 | 2019-03-28 22:31 | 動物

桜♡



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佐奈川のソメイヨシノが、咲き始めました~(^^♪
これは、昨日の写真です。
今日は、お天気も良くて暖かだったので、もっと開花が進んでますね。


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お散歩する方たちも増えてます♪

今年は、開花が早いのかと思っていたら、昨年のブログを見直したところ、昨年のほうが早かったです。
暖かかったから、てっきり今年のほうが早いかと思いました。
不思議ですね~
昨年は、それなりに寒くて諏訪湖では御神渡りも出ていたし、結構な雪だったように思うんですが・・
今年は、どこも雪が少なくて・・みんなうれしいけど、ちょっと困るって複雑な感じでしたが‥
でも、とりあえず‥桜はうれしいですネ!


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先日、あつみで試食販売していた『カレーの壺』
試食がおいしかったので、買ってきました(#^.^#)


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こんな感じ・・
香辛料のいい香りがします。


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で、普通な感じのカレーを作りました(笑)
頂き物のレンズマメがあったので、レンズマメとしめじを入れて・・大人の味でした。


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こちらも試食販売していた(笑)自然の味のツナ缶と切り干し大根のサラダ(マヨネーズも自然の味)・・簡単で、好評でした~


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カレーの翌日は、カレーラーメンにしたんですが、写真がどこかへ・・??

このところの朝食


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今日仕事が終了してからの夕日♪

このところ、あつみ(宿店)では、1960~1970年代の洋楽が流れていることが多くて、スタッフが私と同年代の方が多いので、懐かしくっていいよね~なんて言いあっています(#^.^#)
お客様も、そんなお年頃の方たちが多いかなと(勝手に‥同級生がお買い物に来ることも多いので~)‥、みんな懐かしく思いながら聞いてるんだろうなって思ってます♪
ということで、このところ家に帰ってきても「you tube」で懐かしい洋楽を聞いてることが多いです( ´∀` )
リラックスできていいですね♪

明日も素敵な日になりますように~162.png



# by sunandmoon424 | 2019-03-27 22:25 | いろいろ

3月カウンセリング研修

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お昼のサンドイッチ♪

3月のカウンセリング研修へ行ってまいりました~。
グランドエクシブ浜名湖です。

紫キャベツの色がきれいで、食感もよかったです~♡


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夕食の一皿目
アジとシュークリーム
見た目アジではないのですが・・、アジでした♡
いいおアジ♪


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真鯛のコンフィサラダ仕立て 海風薫るジュレ
とてもきれいなお料理で‥鯛がおいしくてジュレも野菜もとてもバランスが良くて(って書くと、なんだか偉そうな感じなんですけど(-_-;)
ボキャブラリーが足りなくて‥どう表現したらいいのかわかりません~)
美味しかったです~(やっぱりおいしい‥としか書きようがないw)


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ホワイトアスパラガスとジャガイモのクリーム トマトニョッキを添えて
クリームスープが滑らかで、ニョッキのちょうどいい柔らかさで‥トマト味がなんともマッチしてました♪
美味しい~♡(やっぱり・・)


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オマールエビのセモリナ粉フリット 菜の花サルサベルデ ポレンタピューレ
と~っても美味しかったです~♪


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デザートは、静岡茶薫ブラマンジェ 緑とオレンジ

今回のお料理は、盛り付けがものすごくおしゃれということはなくて、どちらかというと、オーソドックスな感じだったんですけど、
なんだか、とっても安心感(?)があって(私は)お味がとっても好きでした162.png
魚介がとくにおいしく感じました(^^♪




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昼食のスープと魚介のリゾット
昼食のリゾットも美味しかったです~
リゾット自体は、薄味なんですけど魚介の塩味がちょうどいい感じで・・。
すごく手が込んでるわけではないのに・・おいしい162.png
全体に味が濃くないのが、気に入ってしまった理由なのかなぁ???



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帰りの車の中から見えた夕日がきれいで
信号待ちしてる時に、ついパチリ☆

今回の研修は、いつもよりもひとコマ分研修が多くて、カウンセリング研修プラス「言葉」の研修
「言葉」は、ほんとうに大切ですね‥。
人を傷つけることもできるけど‥、人を幸せにしたり、癒したりすることもできる・・。
「言葉」って、本当にむつかしいなあって、いつも思います。
「言葉」について、たくさんのお勉強をさせていただきました。
まっすぐに‥「言葉」を使えるようになりたいなって思いました。
「言葉」で人を傷つけることがないようにしたいなって、再度思いました。
むつかしいかもしれないけれど・・、ずっと頑張っていこうと思います。


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帰りにあつみにお買い物に行った時の夕日

そういえば、夕食のときに一緒のテーブルになったMちゃんが・・
(以前三河みりんがおいしいよと教えてあげていたので)三河みりんを使い始めたら、あまりのおいしさにほかのみりんが使えなくなってしまったと言ってました( ´∀` )
管理栄養士のお嫁ちゃんにも教えてあげたら、やっぱりお嫁ちゃんも他のみりんが使えなくなってしまったとのこと・・。
わかるわかる‥とうなずいていた私でした(#^.^#)
そのMちゃん、あつみの食材に詳しくて本当にびっくりしましたΣ(・ω・ノ)ノ!
浜松の方なので、エピスリー浜松なんですけど・・。

ほかの方から、先日ブログに書いた納豆のことについて質問がありました。
ちょっとわかりにくい書き方をしてしまったかなと思ったのですが‥、あつみの納豆や、自然の味の納豆は、私もいつも食べています♪
(納豆の書き込みは、誤解されるかたがいらっしゃるといけないので、削除させていただきました。)
安心して食べていただける納豆です(#^.^#)

明日は、あつみのお仕事~

明日も素敵な日になりますように~162.png




# by sunandmoon424 | 2019-03-22 22:43 | アロマ&クリスタル

あたたかい✨☀✨

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一昨日、おさんぽにいったときの写真
菜の花が、かなり開いてきました~



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これも、一昨日
桜ヶ丘ミュージアムの薄墨桜は、開花したそうなので、佐奈川のソメイヨシノも、もうすぐかな?

今日は、かなりあたたかだったので、明日…とか?


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土手の花も、色々咲いてます☺

久々登場のさくらさん♪



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一昨日の夕日と今日の空


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このところの、食事

今日の夕食は、あつみで巻いたいわしのフライロール


明日、明後日は、アロマの研修(私は、通いです~)

ワクワクいってきま~す♪


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# by sunandmoon424 | 2019-03-20 22:41 | いろいろ

久々のワイン♬

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また、しばらく書く時間がなく・・これは、金曜日に本校さんの研修会に行った時のハーブティーとお茶菓子♬
いつもの研修会とは違う日に行かせていただきました。
(つごうにより・・)
ちょうど、講師Mちゃんが韓国旅行に行ってきたところで、お土産のお菓子を持ってきてくださっていたのでした。
なんていうらっき~♪
ちゃんと日本語でも「くるみまんじゅう」と書いてありました。
普通にクルミ饅頭・・・あんこも日本のものと違和感がありません。
韓国の皆さんは、とても親切だったそうです~
ごちそうさまでした!

研修では、背中のトリートメントのチェック☆
いっぱい練習も施術もうけさせていただいて、エネルギーをたっくさんいただきました。
ちょっとエネルギー切れしそうだったので、本当のありがたかったです♡
みなさん、ほんとうにありがとうございました~162.png



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今日は、あつみのお仕事でした。
浜松からソムリエール阿部さんが来てくださって、ロワールワインの試飲販売をしてくださってました。
「ドメーヌ・ド・モンジレ」さんのワインの試飲だったのですが、とってもおいしくって~
ちょうど、カマンベールチーズも一緒に試食させていただきました。
実は・・カマンベールチーズちょっと苦手なんです( ´∀` )
でも、ワインと一緒に口に入れたら・・おいしい~
で、今日はワインの2割引きデーだったので、とっても久しぶりにワインを買ってきました。
モンジレさんのワインかなと思ったのですが、阿部さんが、きょう再登場した南アフリカのワインをお勧めしてくださったので、
そちらを買ってきました。
グレープ・グランダーのブルームースです。
ミケランジェロ インターナショナル・ワイン&スピリッツ・アワードで、ダブルゴールドを受賞したワインだそうです。
品種は、カベルネ・ソーヴィニヨンとシラーズだそうです。
とても環境に配慮されている生産者さんだそうで、ラベルも再生紙を使っているんだそうです。
もちろん自然派ワインです。
ビオロジックだったと思うんですけど‥💦

もう一つ一緒に写っているのは、共働学舎新得農場さんのカマンベールチーズ「さくら」
スタッフの皆さんが、これはおいしいんですよ~と言ってくださったので、カマンベール苦手だけどワインと一緒にと思って買ってきました。
ちょうど、事務Y子さんから新得さんの本を借りていたので、ちょこっと読みながら‥

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箱から出したところ・・かわいらしい♡

ごめんなさい、「さくら」はカマンベールではありませんでした💦
今、HPで確認してわかりました~。
「見た目はカマンベールタイプに似ていますが、白カビではなく酵母により熟成をします。
日本ではあまり紹介されていない、酸凝固タイプ(乳酸発酵主体でミルクを固める方法)のチーズで、
乳酸菌由来の風味が楽しめ、口の中でほろりと崩れるような食感が特徴的です。」(共働学舎新得農場HPより転載)
こうしたチーズを「プチ・プレジール」と呼ぶのだそうです。
乳酸菌に加えて、日本酒由来の酵母も入れて発酵させているのだそうです。
そして・・さらに・・「とかち野酵母」も添加されるようになったそうです。
「とかち野酵母」は、十勝で生まれた酵母で“エゾヤマザクラ”のさくらんぼから分離された酵母だそうです。
私でも、おいしく食べられるチーズ・・桜の香りと味がしてとても食べやすい優しいチーズです179.png

この新得さんの本をちらりと読ませていただいて、とってもとっても行ってみたくなりました☆
本の中に、「サリドマイド被害者」の方が出ています。
読みながら、私が小学生のころ通っていた書道教室のことを思い出しました・・。
週に一回通っていた書道教室に、同じ年の女の子がいつもお母さんに連れられて来ていました。
その子には・・腕がありませんでした。
両方の肩から、直接指が(確か)3本とか4本出ていました。
はじめてその女の子に出会ったときに、本当にびっくりしたのを覚えています。
でも、その子はいつも明るくて普通に座って普通に字を書いていました。
普通・・といっても腕がないので、本当に器用に口と指を使って半紙を置いたり、筆を持ったり・・驚くほど器用にしていたのを覚えています。
そして、丁寧に上手に字を書くのです・・。
不真面目に字を書いていた私は、恥ずかしくなってしまいました。
ご両親は、とてもきちんとした愛情深い方たちだったんだと思います・・。
女の子は、引け目を感じたり、暗い雰囲気は全くなく、ただ自然に来て書いて帰って行っていました。
書道の先生も、私たちに接するのと同じように、何も特別にせずにごく普通に接していました。
今思うと、ご両親も先生も素晴らしい方たちだったんだと思います。
多分、同じ書道教室に行っていたので、家は近かったんじゃないかと思うのですが、学校で会うことはありませんでした。
学校では受け入れられることはなかったのではないかな?
あの子は、今どうしているのかな?
やっぱり元気に、自分自身の生を全うしているんだろうな・・素晴らしく強い子だったから・・。
本当にありがとうございました・・。


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ワインのおかげで、今日はおいしい夕食となりました。
赤ワインよりも白やロゼのほうが飲みやすい私なんですが、このワインはとっても飲みやすかったです~(^^♪
スクリューキャップというのもいいです~!
全部一度に飲むことは無理なので、ふたをしやすくって本当に便利。
阿部さん、ありがとうございましたm(__)m


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昨日の夕食


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一昨日の夕食


本当に毎日おいしいものをいただける幸せ・・
おいしいって、本当に幸せですね162.png


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# by sunandmoon424 | 2019-03-17 22:41 | いろいろ

ちょっと冷えますが…

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今日、あやみが「ち@@たいむ」の新刊(?)を持ってきてくれてました。
私は、仕事だったので、会えなくて残念!
どうもありがとう〜♥


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年末に、お餅つきした写真
毎年してるそうです(^^)
お餅つきって、楽しいですよね♪



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昨日も、今日も、ちょっと冷えてます。
今朝は、冷たかった〜
でも、自宅のにわの雪柳は、花が咲き始めました。
私は、仕事してたので、わからなかったのですが、昨日はこちらでも、アラレが降ったそうです(✽ ゚д゚ ✽)
雪柳も、寒いね。



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火曜日の夜、食の勉強会に行ってまいりました。
今回は、大豆、大豆製品
イロイロな大豆を持ってきてくださいました。
おもしろいですネ♪

学生のとき、調理実習で絹ごし豆腐と木綿豆腐を作ったことがありました。
豆腐のお話を伺いながら、作ったときのことを、思い出していました。



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納豆大好きなので、今はほぼ毎日食べています(^^)
納豆のお話のなかで、納豆1パックに納豆菌が一千億個ぐらい生きてます。との、お話しをきいたとき、パックの中に納豆菌の世界…宇宙が広がってる〜と、ワクワクしてしまって、思わず踊りだしたくなってしまいました〜(笑)
あっ、でもガマンしました!






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あさりがおいしい♪
先日、アサリラーメン作りました♪



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先日の夕食
お弁当を食べそびれ、夕食になりました(笑)


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毎日、美味しぃ食事ができること、本当にありがたく幸せです♥

参考のために・・私がいつも食べている納豆は、自然の味シリーズのものか、あつみのオリジナルの納豆です♪

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# by sunandmoon424 | 2019-03-14 22:19 | いろいろ

バタバタしておりまして…

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久しぶりの投稿になってしまいました💦
このところ、バタバタでなかなかブログまで手が回らなくて…
写真は、撮ってたのでたまってます(^_^;)

これは、先日京都へ行ってきたあやみからのお土産です♪
「ななや」さんが、京都にもできて、抹茶アイスを食べてきたそうです。
食べたい〜‼
お土産に、抹茶とほうじ茶のチョコをくれました♥
ヤッパリ、一番濃いのがたまらなく美味しぃ♥
ごちそうさまでした〜_(_^_)_

静岡の「ななや」さんに、アイスを食べに行きます!
きっと!


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なかなか、できなかった確定申告が、今日やっと出せました(;_;)
源泉徴収票送ってくださったSさん、事務の方、本当にありがとうございました_(_^_)_
確定申告とこの1週間がんばったね〜の、自分にご褒美♪
ものすごくお久しぶりの「ショコラガーデン」さん♪
メニューが少し変わってました。
プリンパフェとアメリカン♥
美味しかったです〜
ありがとうございました!



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先日、仕事終了後の空


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今日、さくらのおさんぽのときの夕日🌇
きれいでした〜162.png


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食事の写真も、たまってます(^_^;)
トピックスは、戸田理平商店さんの海苔!
いい香りで、美味しぃ♥
そして、今日の夕食の青森県産の「キンキ」
「キンキ」ものすごくお久しぶりに食べました!
あぶらがのってて、美味しかったです〜♪

今日は、お久しぶりが多いですネw

明日は、お仕事です〜

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# by sunandmoon424 | 2019-03-08 23:37 | いろいろ

春です♪

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今日は、あたたかかったですね〜(^^)
あれこれしてたら、汗が出ちゃいました!

夕方、さくらのおさんぽに行ったら、あちこちに花が〜
たんぽぽとオオイヌノフグリ♥



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菜の花も、あちこちで咲いてますね!


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シャスターデイジー♪


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クリスマスローズ、カンヒザクラ(かな?)沈丁花、水仙
みんな、春〜🌸
ワクワクします〜♪



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先日の朝食

村上農場さんのえりも小豆が、また食べたくて、炊いてしまいました(^^)
超甘さ控えめのお汁粉…朝からw


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先日の夕食

カキフライいり(!)の味噌煮込みうどん


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昨日の夕食

デリカのキャベツとシラスのパスタ
村上農場さんのこがね丸のチーズ焼き
オラッチェさんの南箱根のモッツァレラチーズです。
じゃがいもも、モッツァレラチーズも、あっま〜い💓
幸せ💓


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# by sunandmoon424 | 2019-03-01 18:09 | 植物

あたたかい〜

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あたたかいですね〜

今日は、午前中Kさんの研修♪

午後一番に、Oさんのレッスン♪

お二人とも、お忙しい中本当にありがとうございました_(_^_)_

とくに、Oさんはバタバタでしたので、大変だったかと思います。

無事にアロマシャンプーを、作ることができて、よかったデス〜

本当にありがとうございました♥


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その後、病院へ

そして、さくらのおさんぽ♪


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暖かいので、桜の蕾もドウダンツツジの蕾も、随分膨らんでました(^^)

夕焼が、きれいでした〜

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# by sunandmoon424 | 2019-02-25 21:26 | いろいろ

虹🌈

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今日、仕事を終えて外へ出ると、
陽射しはあるのに、小雨がふってたので、
虹🌈が出そう!!
と、思って東の空を見たら…虹〜🌈
一昨年、昨年は、なかなか見られなかった虹…
絶対出てるだろうと思って、外に出ても、
見えない…
でも、同じ時刻にみんな見てる…。
と、言うことが何度かありました。
本当に不思議だったけど…、今年は、ちょっとがんばってるのかもしれない…(^^)
うれしかった〜162.png


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暖かくなって、どうも何かが飛んでるらしい。
ちぃぼ〜は、鼻が大変らしくて、花粉症対策ヘアスタイルになっています^^;
私も、危険なのでマスク😷
研修のとき、大阪の講師Mちゃんが、黄砂がすごくて、喉が大変と言ってました。
ヤッパリマスクは、必需品!


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昨日、仕事終わってからの空



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今日、虹を見て西に振り向いたら、きれいな夕日🌇


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昨日の夕食

あつみでアサリを買ってきました♪
おいしぃ〜💓
絹さやも、春の味覚…おいしぃ💓


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今日の夕食

デリカで、大きな海老天🍤があったので、暖かいけど、味噌煮込みうどん
お魚屋さんに、ホタテの稚貝があったので、酒蒸しにしました♪
おいしぃ〜💓

いつもどおり、地味飯です〜
おいしぃデス☆
ごちそうさまでした_(_^_)_


明日は、あつみのお仕事お休み。
アロマのレッスンです♪


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# by sunandmoon424 | 2019-02-24 20:52 | いろいろ

浜松本校研修会へ

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今日は、浜松本校さんに研修へ〜
途中、入河屋さんのパン屋さんでお昼を食べながら…
これは、よろしくないでしょ(笑)というランチでした〜
野菜が…(T_T)
クルミと黒糖のスコーン、ショソン・オ・ポム、いちご🍓のショートケーキ、オーガニックコーヒー☕



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今日は、とってもいいお天気で暖かかったです〜
本校さんのお庭の沈丁花の蕾がおおきくなってました♪

今日の実習は、デコルテフェイシャル♥
講師Tちゃんと組ませていただきました。
とっても可愛らしいTちゃん、
いっぱいおしゃべりして、歌まで歌ってくれました💓
うれしくて、いっぱい笑わせていただきました♪
本当にありがとうございました162.png


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黄水仙も、咲き始めていました🌸
本当に春ですねぇ



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今日の夕食

研修の帰りに、あつみによってお買い物

お魚屋さんで、塩イワシの焼いたのを買ってきました。
大きな塩イワシ☆

ヤッパリこのまま暖かくなるんでしょうか?

明日は、あつみのおしごと…がんばりましょ〜

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# by sunandmoon424 | 2019-02-21 21:03 | アロマ&クリスタル

ホリスティックアロマセラピストで、なんちゃってベジタリアンのまごころうが、アロマセラピーのこと、わんこ,にゃんこのこと、食べ物のことなど、日常のいろいろを書いています。


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