ありがとうございました💓

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先日、夫の誕生日にあやみが、プレゼントを持って来てくれました☺

LLビーンのセーター♪


どうもありがとう~😆💕✨


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一緒に持って来てくれた、ち@@たいむ
こちらも、本当にありがとう~✴

母にも、届けておいたヨ☺


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今日は、 宿店のY子さんと、エピスリー豊橋の料理教室に行って来ました♪
さつまいものニョッキと柿とツナのサラダを作りました(^-^)


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とにかく、材料がいいので、美味しくて~✨
ゴルゴンゾーラが、苦手なのに大丈夫でした。
実は、ソースにも、サラダにもバルミジャーノ・レッジャーノ、たっぷり入っています😂


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二人とも、デザートははずせない😂
紅玉とアールグレイのクリームタルト
紅玉美味しい♥


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先日の夕食

夫の誕生日でしたが、何もできず…あつみで買ってきた、シフォンケーキに生クリームをかけて


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今日の朝食

特濃こふきが、おいしすぎて、また買ってしまいました☺


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今日の夕日

きれいでした~

今日は、朝、宿店にY子さんをお迎えに行って、エピスリー豊橋、山田店、宿店、施設と、あちこちしてました。
いいお天気で…でも、建物から外に出ると、地面がぬれてて…
二人で「雨がふったのかな?」と、言いながら車で移動してて(移動中も、雨は降ってなくて)、宿店にもどったら、大きな雹が降ったんだよと教えてもらいました❗
ビックリでした❗
いつ??‼
あやみからも、雹が降ったね~と、メールが来るし…
ニュースを見て、また、ビックリ❕

不思議な天気でした…


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# by sunandmoon424 | 2019-11-11 21:05 | いろいろ

本校研修会

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 今日は、浜松本校の研修会てした。
玄関のところのコバノランタナが、今日も咲いてました💓
写したときには、気が付かなかったのですが、大きなカマキリがいますネ!!


今日の実習は、リフレクソロジーとヘッドトリートメント♪ 
どちらも、服を着たままで施術が受けられるので、便利でいいですねぇ
ひたすら気持ちよく、がんばったのですがやはり…寝てました(-_-)zzz



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帰りの車の中から
夕日があまりにキレイで、信号待ちしてる間に写しました~✴


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先日のつちのいちで買ってきた、三川農園さんのみねはるか
7分づきです。
今日から食べてますが、おいしぃ~



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昨日の夕食

ぶり大根♪
柿を、あちこちでいただいてます
本当にありがとうございます☺


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今日の夕食

カボチャは、村上農場さんの特濃こふき
美味しい~😆💕✨
切り干し大根は、自然の味
熱湯でもどして、ニンジン、無添加お魚ソーセージと、炒めました。
味つけは、かるなぁさんのベジ中華だしとクラタペッパーの黒胡椒
クラタペッパーさんの胡椒、何にかけてもおいしくなります☺
クセになります(笑)

明日は、あつみのお仕事

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# by sunandmoon424 | 2019-11-08 22:26 | アロマ&クリスタル

久しぶりです♪

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なかなか、ブログが書けずにいました💦

あやみから、鳳来寺山の山粧の市に行ったよ。
と、メールが来ました。

鳳来寺山にも、登ったらしい〜
山頂までは、行けなかったけど、かなり登れたそうで、がんばったね〜!


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お天気よくて、気持ち良さそう!



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今日は、あつみの駐車場でつちのいち

美味しいものが、イッパイ♪

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はらぺこさんのケーキ
さなぱんさんのスベルト小麦のスコーン、パン
モキチカフェさんのベーグル

幸せ💓


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昨日、釣りたてのぶりをいただいたので、今日、ぶり大根の仕込み♪


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このところの、夕食と朝食


食欲の秋🍁

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# by sunandmoon424 | 2019-11-05 22:04 | いろいろ

塩麹作り教室♪

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今日は、Y子さん、Jちゃんとエピスリー豊橋で塩麹作り教室に参加してきました♪


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簡単にできて、美味しくて、うれしい(>ω<)



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教室終了後は、ランチ♪

ピカチカプレート

お得🉐おいしい♥



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デザートのあくびプリンアラモードとあつみブレンドコーヒー


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お米、オリーブオイル、みりんを量り売りで購入ししようと、から瓶、空袋を持っていきました。


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お米7分づき、有機EXオリーブオイル、昔仕込み本みりん
を、買いました^_^


とっても楽しかった〜🎶


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今日の夕食

宿店で買ってきたさわらを、塩麹につけて…
りんご🍎は、昨日と同じシナノスイート


夕方からは、Oさんのレッスン🎶
今日も、ありがとうございました〜_(_^_)_

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# by sunandmoon424 | 2019-10-30 22:32 | 食べ物

バジル

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ずいぶん前にあつみで買ってきたバジル
いつも、水を入れたカップに入れておきます。
そうすると、根が出てくるので、そのまま水を替えながら使うのですが、シナシナになってきてしまったな〜と、思ってたら、いつの間にかなくなっていて、アレ?アレ?
って、思ってました。
そうしたら、長男が鉢に植えておいたよ。と…
先日、大きくなってきたから、植え替えておいたよ。と…
でも、忙しくてゆっくり見られませんでした。
(本当にありがとう〜♥)


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今日は、お休みだったので見たら、ずいぶん大きくなっていてびっくり!
バジルは、一年草だと思ってたけど、ひょっとしたら宿根草?
ネットで調べたら、日本では冬の気温が低くなるので、ダメになるため、一年草の扱いなんだそうです。
室内に置いておけば、気温が下がり過ぎなければ、冬を越せるかも…ですが、温室がない😂

そういえば、昔、父がランの花を沢山育ててたとき、自分で温室作ってしまって(笑)、売る程育ててたなぁ。(一番多いときは、500鉢位あったんじゃないかしらん。間口2間、奥行き3間位あった気がする。ごめんなさい🙏!ちょっと大袈裟だったかも!間口1間、奥行き2間ぐらいですね!)
私は、子どもだったから温室自分で作るのは、普通の事だと思ってたけど、今思うとあまり自分で温室作る人っていませんよね(笑)
あっ、本当に蘭売ってましたヨ😂


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今日は…、というか、昨日から何だか体調がよくなくて…。
昨日は、仕事してたので、何とかかんとかがんばったのですが、今朝、お弁当と朝食の支度をしてたら、どうにもダメで支度しておいて、休ませていただきました。
朝食を食べないと言う事がない私が、食べられませんでした(;_;)

オイルを塗って、セルフヒーリングしつつ休んでいたら、回復してきたので、さくらのシャンプーの時間には、間に合ってヨカッタ…
シャンプーして頂いてる間に、車の中で休んで更に回復
あつみに買い物に行って、施設に行って、チョコチョコ食べられるものを食べてたら、8割位回復してきました。


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夕方、夕日がきれいだったので、(草がぬれてたので)一人でお散歩に行ったら…


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空を見て歩いてるうちに、どんどん元気になりました♪
いつも、ほぼスッピンなのですが、さすがに日焼け止めとCCクリームだけは、塗ってます。
でも、今日は何も塗る気力がなくて、完全にスッピン
マスクしてたんですが、散歩のときはマスクさえ忘れてましたw
オバサンは、何しても許される!

キレイな夕日、夕焼けでした…ありがとう💓



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先日の夕食

お魚屋さんの海鮮丼
りんごは、トキとシナノドルチェ


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一昨日の夕食

今シーズン初味噌煮込みうどん♪


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昨日の夕食

海鮮焼きそば
遅まきながら、クラタペッパーさんの胡椒を使ってます。
本当においしぃー
いい香りです。
りんごは、シナノドルチェとシナノスイート


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今日の夕食

麻婆茄子丼
りんごは、農薬、化学肥料不使用のシナノスイート
せっかくなので、皮をつけたままいただきました。
美味しさが、凝縮されてる感じ❤


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# by sunandmoon424 | 2019-10-29 21:13 | いろいろ

虹🌈

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今日は、予定どおり+市役所も行くことができて、ヨカッタ〜(^^)

健康診断は、最後にお医者さまの診察を受けて終了します。
その時に、心電図と胸のレントゲンの画像をみながら、
「心電図は、全く問題ないですね。肺も、とてもきれいです。」
リンパや、胸の音を聞いて、「全く問題ないですね。健康ですね。」
と、ニコニコ笑って言ってくださったので、こちらもつられて(まだ、血液検査や尿検査の結果がわからないのに)ニコニコになってしまって、「ありがとうございます!」
笑顔は、感染しますネ(*^^*)



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今日も、レッスン、アチコチ、健康診断がんばったので(?!)
行ってみたかった、「ソーグッドコーヒー&ベイク」さんに行ってみました♪
こじんまりとした、おしゃれなカフェで店内は、若者で満席
テイクアウトできますよと、言っていただいたので、健康診断前に我慢していたおやつをテイクアウト
写真を撮ったと思うのですが、削除してしまいました💦
「酵母スコーンくり🌰」と、「抹茶と小豆のティラミスタルト」、グアテマラ

タルトは、種類が多くて見た感じも、食べた感じも、「キルフェボン」のよう!

食べ終えて、日がキラキラしてきたなぁ〜
虹が出てるかも!と、東の空を見たら、やっぱり虹🌈
今日は、一つ心に決めたことがあったので、うれしかったです162.png
最初は、一部しか見えなかったけど、信号待ちしてたらキレイなアーチが見えました♪
フロントガラス越しに写したので、よくわかりませんね😆


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帰りに宿店で、お買い物
西の空がキレイだったので、駐車場でパチリ📸


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イオンで、さくらたちのオシッコシートを買って、パチリ📸

キレイな空なんですが、こちらでも日中は結構降りました。
各地で、かなり降ったようで、大変になっているところもあるようです。
どうか、被害が拡大しませんように…



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今日の朝食



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今日の夕食

トリイソースのオムライスソースを買ってきたので、
今日は、オムライスになりました(笑)
美味しかった〜💓

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# by sunandmoon424 | 2019-10-25 21:31 | いろいろ

じゃむの手

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以前ブログに載せた、じゃむの手❤
何も写真を撮ってなくて、でも、料理の写真を一番最初に持ってきたくなくて(^.^;
じゃむの手を借りました。
じゃむ…ありがとう💓
じゃむは、もう寝ました…(-_-)zzz


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一昨日の夕食

鮭と野菜の炒めもの
レモネーディアを絞って、爽やかに食べましょう!
と、思ったのですが、レモネーディアが美味しすぎて、そのまま食べてしまいました😂



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昨日の夕食

お魚屋さんで買ってきた、焼き塩サバ
やっぱり、レモネーディアはそのまま食べてしまいました😆
柿は、太秋柿
甘くって、シャクシャクで、ジューシーです!


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今日の夕食

野菜たっぷり煮込みラーメン🍜

雨☔が、続きますね…
被災地に、あまり降りませんように…

明日は、あつみのお仕事お休み

午前中、Oさんのレッスン
雨なので、どうぞお気を付けて…

午後からは、先月受けられなかった健康診断を受けに、直接病院へ〜
(受けられなくて、お手間おかけして、ごめんなさい。)
しっかり、健診受けさせていただきます〜♪
あっ、そうそう…施設に届け物にも行かないと!
やっぱり、バタバタなお休みの日😆


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# by sunandmoon424 | 2019-10-24 22:18 | いろいろ

まるまる さくら

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このところ、涼しくなってきたので、まるまって寝てるさくらです(*^^*)
お気に入りのタオルやらTシャツやらで、上手にベッドを作って…

なかなか、器用です♥



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今日の朝食

今日は、予定どおり市役所、施設、金融機関めぐりができました(^o^)

なぜか、市役所がすごく混み合っていて、おどろきました!
明日が、祝日になったからかな??

手続き、無事終了♪



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今日の夕食

一人鍋うどんにしようかとおもいましたが…。
3:30過ぎに行った歯医者さんで、歯の詰め物をとるために、部分麻酔をしていただきました。
普段、薬を飲むことが、ほぼないためか、その麻酔がとってもよく効いて、夕食時はもちろん…9:00近くまでしびれていて、ちゃんと噛めなくて(ToT)、量を少なめにしなければならず、一人鍋は、あきらめたのでした。

しびれてたので、口を噛みまくって(:_;)…でも、全く痛くないんですね。
ハミガキしたあと、ブクブクするときには、ジョーって口からこぼれるし…、なんだか笑えてしまいました😄

他の歯の詰め物も、変えていただく予定だけど、慣れるかしらん?


台風は、温帯低気圧に変わったようで、少し安心しましたが、被災地にあまり雨が降らないといいのですが…

被害が拡大しませんように…

明日も素敵な日になりますように・




# by sunandmoon424 | 2019-10-21 21:43 | 動物

かっこいいネ♪

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運動会の写真の続きを、送ってくれました〜
かっこいいネ♪



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いいお天気で、ヨカッタね〜!

本当にしっかりしてきたね(^^)


ありがとう💓


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一昨日の夕食

週末は、お祭りであつみも忙しくて、夕食は(も)簡単に〜



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今日の夕食

不思議な夕食となりました(笑)
先日、ベジブロスを作っておいたので、ポタージュにしようと、バターナッツかぼちゃ🎃を買ってきたけど、生クリームも豆乳も牛乳も買い忘れ(T_T)、乳なしのポタージュ…かなしい

今朝、仕事をしてたら(いつも音楽が流れてるのですが、集中してるのでほとんど聴こえません)、「花束を君に」(宇多田ヒカル)が耳に入ってきて、今日は1日中頭の中でリフレインしてました(笑)
あんまり、リフレインしてるので、さっきYou Tubeで聴いて「あら、こんな曲だっけ?」と、「ととねえちゃん」を見てみました。
もう、3年もまえなんですねぇ。
早いなぁ〜!
今年も、あっという間に11月がそこまで…
早すぎます…(;・∀・)


明日は、あつみのお仕事お休みなので、市役所、金融機関、施設へ
やっと、手続き終了する予定デスε-(´∀`*)ホッ

去年の今頃は、成年後見の申請をしようと、アチコチ奔走してましたが、結局ストップがかかって…
今思うと、良かったです…。
成年後見申請の大変さも分かったし、多分、後見人に指定されたら、また大変だったと思うので…。

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# by sunandmoon424 | 2019-10-20 22:48 | いろいろ

運動会♪

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台風の影響で、伸びていた運動会が、水曜日にやったよ!
と、メールが来ました。
ちぃぼ〜、がんばったらしいです(^^)
あやみは、それを見て泣いちゃったらしい〜
わかる、わかる!
私も、いつも泣いてた(笑)
子供が、一生懸命する姿は、涙をさそう
ちぃぼ〜、がんばったね〜♥



次男が、「空の青さを知る人よ」を、見に行ってきた。
と、話をしてくれました。
「天気の子」を見たときに、予告で見て面白そう〜
って、思ってたので、「教えて、教えて〜」と、ストーリーを全て(笑)教えてもらいました。
先日、私と話したばかりで見た「空の…」は、突き刺さったらしい(感動しまくった)(笑)
普段は、無口な次男が珍しく延々とはなしてくれました。
見るつもりでなく(なぜか)入ったんだけど、最後は泣けて仕方なかったと…

動くときは、(当然だけど)心が…魂が…先に動いて、体が動くんだろうなぁ〜。
そんな風に思いながら、次男の話してくれるのを聞いてました。
どういう方向に動くのか?
わからないけど、楽しみにしてます。
もうしばらく、対話は続く〜♪

今日は、午前中父の施設へ
やっと、落ち着き(まだ、市役所と金融機関には行くけど)、先日は、今までお世話になっていた、ケアマネさんとお会いするのも最後で、たくさんたくさんお世話になったので、たくさん感謝をさせていただきました。
Tさん、本当に本当にありがとうございました。

私も、次男に話しながら、自分自身にも聞かせてました…。
父のことも落ち着いてきたので、私も動かないとネ!
って、次男を見ながら思いました(^^)
「空の…」を、見に行こうかな〜😂
次男、まだ語ってます(笑)
何だかウレシイ(≧▽≦)


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昨日の夕食

カレーラーメン🍜
はらぺこさんのパウンドケーキ🎶


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今日の朝食

デリカのTさんにいただいた、甘長
ごちそうさま〜


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今日の夕食

エピスリー豊橋で買ってきたブリの照り焼き
本当は、昨日食べる予定だったけど、今日になりました。
でも、美味しいかったです〜

今日の午後からは、本校さんの研修会🎶
今日の実習は、デコルテフェイシャル
やはり、熟睡(-_-)zzz
J子ちゃん、ありがとう〜💓

明日は、早いので早く寝マス!

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# by sunandmoon424 | 2019-10-17 22:10 | 家族

つちのいち

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今日は、本当はJHASの研修旅行だったのですが、台風の影響で昨日急遽中止になり
(停電が、速やかに復旧しますように・・)
1日お休みでしたので、午前中はつちのいちへ~

なかなかつちのいちと私のお休みが合わないので、今日は、うれしかったです♪
ワークショップは、「さなぱん」さんの担当で「ベジブロス」についてお話してくださいました。
「ベジブロス」は、通常捨ててしまうような野菜のきれっぱしとか、根っことか皮とか成長点とかをコトコトと煮てスープにしたもの
「野菜のだし」です。
これが、植物の天然化学物質=ファイトケミカルが溶け出して、抗酸化作用他あるそうで、とてもいいとのことで
このベジブロスを使った、ニンジンのポタージュを作ってきてくださいました~
三川農園さんのニンジン、バターナッツカボチャ、カリフラワー、ジャガイモ、牛乳、豆乳、生クリームで作られたニンジンのポタージュ
とってもおいしくって、さらに、「さなパン」さんのおいしいバケットまで出してくださいまして、もう、モーニング~♪


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本当にありがとうございましたm(__)m
ベジブロス、ぜひ作ろうと思ってます☆

つちのいちは、おいしいものいっぱいなので、本当にうれしいのですが、
ここで、おやつを食べるのも楽しみで(笑)
「モキチカフェ」さんのベーグルやハラペコ菓子店天秤堂さんの栗の蒸しパンをいただきつつ・・


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蒼珈琲さんの新豆のグアテマラCOEを、薄めに出していただいて・・
至福のおやつ・・
グアテマラCOEは、豆が大きいんだそうです。
たしかに・・


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前々回ワークショップをされた、ツヨポンさんもみえていて、初めてお話をしました。
ツヨポンさんは、ヒッチハイクで世界中を周っているそうです。
お話を聞きながら、(本当に感じのいい若者です)強い子だなぁ~って感心してしまいました☆
来月は、上海から中国に入って、陸路で(ヒッチハイクしながら)ヨーロッパまで行くのだそうです!
おなか壊したりしないの?って聞くと、ちょっと緩くなったりするけど、大丈夫!とのこと
体も頑強なのですね。
くれぐれも、体に気を付けていい旅をしてくださいね~♪


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買って帰ったさなパンさんの抹茶のスコーンとプレーンスコーン
ハラペコさんの栗のブラウニー(息子たちとシェア)
あつみで買ってきたサラダ
やっぱり幸せな昼食(*^^*)


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午後からは、また、次男とエピスリー豊橋にお米を買いに行きました~
このところ、次男と対話を続けています♪
当分続きますね‥たぶん(^_-)-☆

ここでも、おやつ・・おいおい・・と言う感じですが‥(-_-;)
次男とシェアです☆
抹茶のエクレア、はじめていただきましたが、抹茶がおいしい~♪


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今日は、いいお天気だったので、夕日がきれいでした・・


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昨日と今日の夕食
研修旅行に行くつもりだったので、カレーの材料を買ってきて
昨日も今日もカレーです~
キノコとシーフードのカレー


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今日の朝食

少々食べすぎな感じなので、明日は少し控えます☆
でも、やっぱりおいしいのは幸せです💛
普通に食事をいただけるのは、本当にありがたいことですね‥

被災地が、一日も早く復旧しますように・・

明日も素敵な日になりますように・・








# by sunandmoon424 | 2019-10-15 21:21 | 食べ物

台風・・

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昨日、あやみから送られてきた画像
ちぃぼ~のひまわりの絵

元気いっぱいで、とっても上手です~💝
葉っぱが、菊っぽいのも素敵です♪
ひまわりが、空に飛んで行っちゃいそうだね~177.png

今日は、台風の1日ですね‥
この辺りは、もう雨はほとんどやんで、風が少し吹いていますが、ずいぶん落ち着いてきました。
あまりにも大きな台風だったので、どうかな?と思いましたが、
このあたりの被害はほとんどないようで(多分)本当に良かったです‥。
ただ、先ほど伊豆に上陸して・・、静岡、関東方面の河川が氾濫したり、
ダムで緊急放流をすることになりそうなダムもあるようで‥とても気になります。
千葉県では、地震もあったようで・・
どうか、被害が少なく済みますように・・。
台風が、静かになりますように・・。
静岡、関東方面の、みなさまが安心して眠ることができますように・・


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昨日の夕食
ほんとうに・・ごめんなさい・・
これを、ブログに乗せてしまっていいものかどうか
もうちょっと、美しくするといいかと思うんですけど( ;∀;)
あつみのお魚屋さんのホイル焼き・・お店に並んでるときは、チャンともっときれいなんですよ。
開き方が悪いんですね・・
ほんと、ごめんなさい~


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今日の夕食
アルチェネロの有機全粒粉スパゲッティー二
有機パスタソース・アラビアータに、野菜をたっぷりプラスして味を加えました。
これも、本当にもっときれいに盛り付けるといいんですけど‥(-_-;)
澤田酒造さんの梅シロップがまだ残ってたので・・♪

静岡、関東方面は、これから風雨が強まってしまうかもしれないので、どうか十分にお気をつけて・・

今日は、台風でデリカはお休みになったのですが、明日は普通にお仕事です♪

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被害ができる限り少なくて済みますように・・




# by sunandmoon424 | 2019-10-12 20:11 | いろいろ

秋晴れ♪

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今日は、あつみのお仕事お休みで、市役所に行ったり、金融機関に行ったり・・
午後からは、色々片付け・・
次男に手伝ってもらって、ついでにいろんな話をしてたら、最近できないでいたアロマのレッスンのようになってました(笑)
今まで話せないでいたことを、話してくれてよかった・・。

心に傷のない人は、たぶん一人もいないんじゃないかと思います・・。
自分の傷に気が付いていない人は、いるだろうと思うけれど‥。
自分の傷に気づけるということは、本当に大切なことだと、今日改めて思いました・・。
自分の傷に気が付くことができたら、自分で癒せるものね‥。
私もまた、そうして見せていただいて、自分自身を癒していくのだと思います・・。
いっぱい、ごめんなさい・・させてもらいました。
本当にありがとう・・。

家に戻ったら、長男からのプレゼントが置いてあったのでした☆
えっ?なんでなんで?って聞いても、教えてくれなくて・・「ちょっと遅いけど、敬老の日のプレゼント?」と聞くと、
笑ってうんうん・・って、ちょっと~!

少し前に、ずっと使っていた頂き物のカバン(デザインとかあまり気にしないので、使いやすいものは、壊れるまで使う(笑))が壊れてしまって、このところずっと以前に長男からプレゼントしてもらった,革のカバンを使っていました。
革だから、くたびれてきても味が出ていいよねと・・。
でも、それを見てかわいそうに思ったのかな(笑)?
それにしても、私が帆布が好きでネイビーブルーが好きって、よく知ってるよね‥と感心してしまいました(*^^*)
本当にありがとう~162.png
大切に使わせていただきます・・。


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夕日の少し前・・
夕日がきれいだったんですが、ちょうど写すタイミングを逃してしまいました( ;∀;)


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久しぶりに,さくらのお散歩へ‥
セイタカアワダチソウと、アブラススキが出ていました。
先月の蓼科での研修旅行の時、信州ではもう中央道の両側にたくさんのススキが出ていました。
信州では、ほとんどセイタカアワダチソウを見ません。
このあたりでも、セイタカアワダチソウ、ずいぶん少なくなってます。
以前も書きましたが、セイタカアワダチソウは、アレロパシーの作用によって、自分で繁殖を抑えていくことになります。
なので、以前危惧されていたように、ススキがすべてセイタカアワダチソウにとって代わるということはないようです。
自然って、うまくできてますね!
セイタカアワダチソウの黄色、好きです♪


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夕日は写せなかったけど、お散歩中の空がきれいでした~


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昨日の夕食
パプアニューギニア海産さんのエビフライ💝
リンゴは、サンシナノドルチェ


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今日の朝食


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今日の夕食
リンゴは、秋映

ほんと、毎日地味飯・・すみません~(*^^*)

明日は、あつみのお仕事♪
台風が近づいています・・。
このまま来ていただくと・・、ちょっと・・ですね・・。
 
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# by sunandmoon424 | 2019-10-10 22:30 | いろいろ

ありがとう・・

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あやみから送られてきた画像・・
ちぃぼ~が生まれたときに、お祝いに買ってあげたアフガン・・
赤ちゃんのものを選ぶのは、本当にかわいらしいので、とっても楽しくて・・このアフガンは、ちょっといいお値段だったんだけど、あまりにかわいらしくて
最初は、違うのを手に取ったのですが、どうしてもこれを‥と思ってプレゼントしたのでした。
そのアフガンを6年間ずっと「ねんね」と言って使い続けてくれていたそうです・・。
ボロボロになってしまって、今日、ギュっとしてバイバイしたんだよと、ギュってしてる写真を送ってくれました・・。
もう・・涙・・
ちぃぼ~の心の支えになっていたよと書いてくれてありました。
そんなに大切にされて、アフガンも本当に喜んでたと思います。
本当にありがとう・・

私も、幼いころにいろいろな大切にしていたものがあって、ボロボロになってもう手放さないといけなくなったときに、いつもギュってしていっぱいありがとうって言って,バイバイしてました。
でも、寂しくって涙が出ちゃうんですよね・・。
本当にありがとう・・


先日のあつみの研修で「ゼロ・ウェイスト・ホーム」の訳者の方のお話を聞きに行った時、実は、30数年前の紺ブレを着て行きました。
30数年たっていても、形は全く崩れていないし、生地もしっかりしています。
まだ、30年着れるかも‥って思うほど・・着れるんじゃない??
「ゼロ・ウェイスト」かな??
実は、ワンピースとかも(30年以上経過していて)いまだに着ているものがあります(笑)
結構物持ちのいい人みたいです・・( ^^)


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今日の朝食

今日は、本校さんで無事に買い物ができました。
ちょっと、あれ?あれ?ということがありましたが、スタッフTさんに教えていただいて・・
本当にありがとうございました~m(__)m
次回は、きっと大丈夫です☆


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今日の夕食

歯医者さんにも行けました。
Kさん、ありがとうございました~
ありがたいことに、虫歯はありませんでした~♪
ちょっとしみるところがあったので、気になっていました。
レントゲンを撮ってくださって、虫歯はないことがわかりました。
上の奥歯が気になっていたのですが、実は、下の奥歯の昔詰めた詰め物が、少し欠けていました。
上下の歯は,例えば上の歯が悪くなっていても下の歯が痛みを感じるとか、下の歯が悪くなっていて上の歯が痛みを感じる・・と言うようなことが起きるんだそうです。
私の上の歯は、下の歯の詰め物の異常を感じて少々違和感があったのではないかと言ってくださいました。
次回詰め物をとって、詰めなおしてくださるそうです。
今までいろいろな歯医者さんにかかりましたが、詰めてある詰め物の素材について教えていただいたことがありませんでした。
でも、とても丁寧な先生で、すべての詰め物についてその素材を教えてくださいました。
そして、一つの素材について伺ったときにびっくりしてしまいました☆
以前は、普通に使っていたそうですが、出来れば、取り替えたいと思いました。
・・そのほかについても、出来ることなら取り替えたいなぁ・・
先生と相談しながら、考えていきます~

明日は、あつみのお仕事

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# by sunandmoon424 | 2019-10-07 21:43 | 家族

ドングリ♪

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昨日、あやみからドングリをたくさんひろったよ!
と、メールが来ました〜
ドングリのベレー帽、かわいい😍



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先日、あつみにいつもお買い物にきてくださるご家族のおじょうちゃんが、「ハイ。どうぞ」ってかわいらしいドングリを渡してくれました。

うれしくなって、「ありがとう〜!だいじにするね〜」と、エプロンのポケットへ〜
子どもたちが小さかった頃、秋になるとたっくさんのドングリを拾ってきてたことを、懐かしく思い出してました。
どうもありがとう♥



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今朝の朝焼け
今日は、早く仕事に出かけたので…
5:15ごろかな?
キレイな空でした。


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先日の朝食

このところ、忙しかったので、あつみのお弁当が続き、写してましぇん💧

明日は、あつみのお仕事お休み
本校さんへお買い物
新しい発注システムになって、初めてのお買い物なので、ちょっとドキドキ
夕方には、本当に久しぶりに歯医者さんへ…
Kさんに教えていただいた、再生歯科へ行ってみます。
とりあえず、クリーニングです(^^)
虫歯がないといいけど…

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# by sunandmoon424 | 2019-10-06 21:05 | いろいろ

美味しかった🎶

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昨日は、棚卸しと仕込み
駐車場では、「つちのいち」を開催していたので、終了後にさなぱんさんのぱんや、モキチカフェさんのベーグルや、こちらのはらぺこ菓子店天秤堂さんのモンブランタルトやら買って、お昼にしました🎶



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パンは、スタッフY子さんとはんぶんこ〜♪
モンブランタルトと、蒼コーヒーさんのコロンビアは、一人でペロリしてしまいました😂

はらぺこさんのお菓子は、オーガニック素材を使ってて、美味しい💓
もちろん、パンもコーヒーも美味しかった〜
ありがとうございました💓

午後から、あつみの研修〜
高知からみえた、「ゼロ・ウェイスト・ホーム」の訳者の服部雄一郎さんのお話を聞かせていただきました。
最近よく聞く、プラゴミの話から(本当にビックリします!)、物を持ちすぎない、シンプルでオシャレな生活の話まで、とても興味深いお話でした。

私も、もっとスッキリと暮らしたいと、本当に思います。
だって、掃除が楽にできるから(^^)
掃除が苦手なわたしには、そこは、非常に重要デス☆


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この間、あやみのお誕生日のプレゼントを届けに行ったら、大阪のお土産をくれました♪
「大阪ちよ子」…このネーミングが好き❤
よくわかってらっしゃる!
コーンフレークかな?が、ザクザク入っている、チョコレート🍫
美味しかった🎶
ありがとう〜


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今日、あつみの青果にあった、ニュージーランド産のノンポストハーベストのネーブル!
ニュージーランドで、ネーブル作ってるの⁉って、思わず買ってしまいました。
日本のネーブルよりも、ちょっと大味かなって、思いましたが、甘くて美味しかった♪

ああ、毎日食欲の秋🍁

明日は、あつみのお仕事お休み〜
午前中施設へ〜止まってたことが、前進します。
本当にうれしいです〜
午後からOさんのレッスン🎶
お待ちしております_(_^_)_

明日も素敵な日になりますように〜❤





# by sunandmoon424 | 2019-10-02 21:29

2019彼岸花2

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彼岸花が、だいぶ咲いてきました♪

今日は、HPをどうするか・・?
Word Pressを使ってみようかと、ダウンロードしたものの、インストールできず( ;∀;)
次男に見てもらっても、やはり面倒で(何か簡単なやり方があるのかしら)あきらめて・・・
どうしようかな~?
と思ってたら、ブログにフリーページがあるじゃん!と、気が付き
かんたんなHTMLで作成したものだったので、そのまま貼り付けました~(^^♪



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あまりうまく出てない様なのですが,とりあえず、ソースは残すことができたので、
もしも、いつかHP作ろうかなって思ったときは、また使えるかな??
今どき、HTMLだけで作る人いないでしょうが‥(-_-;)


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今日も、蒸し暑かったです、体調に気を付けましょう☆

明日は、あつみの決算棚卸と研修♪

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# by sunandmoon424 | 2019-09-30 21:44 | 植物

お久しぶりのさくら🌸

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さくら、お久しぶりです💓


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一昨日、シャンプーしてもらって、キレイになりました♪

いつも、同じような写真でごめんなさい!



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一昨日の夕方

仕事を終えて…珍しい光芒の出方で、思わずパチリ☆
キレイ✨


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昨日、仕事を終えて…


秋は、本当に空がきれいですネ


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一昨日の夕食

あつみのお寿司
秋のちらし寿司
きのこと人参、シシトウの揚げびたし
酢バス
焼き秋鮭が載って、とっても好きです(^^)
一緒にお仕事してる、スタッフTさんから甘長をいただいたので、炒め煮に〜
ごちそうさまでした_(_^_)_
サンシナノドルチェ


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昨日の夕食
野菜タップリの豚無し汁😂
きのこと切り昆布の混ぜご飯

りんごは、トキと秋映の食べ比べ
甲乙つけがたい美味しさ〜💓

明日は、あつみのお仕事お休み
ホームページのこと、消費税率が変わること等、がんばりましょ☆

明日も素敵な日になりますように〜❤




# by sunandmoon424 | 2019-09-29 21:35 | わんこ

彼岸花

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今日は、彼岸の明け
今年は、暑かったせいか彼岸花が咲き出すのが、遅かったようです。

今日は、午後からあつみのお仕事お休みだったので、夕方、さくらのお散歩に行けました♪

午後から、来年1月で終了する現在使っているHPサービスに代わる、HPを作らないと…と、周りの方が使っているHPサービスを教えていただいて、ちょこちょこやっているのですが…、どうも、しっくりこなくて…、遅々として進まず…。

今使っているHPの(コンテンツ内の
)大部分が、自分でhtmlを使って作った素朴で、簡単なものなので、教えていただいたものだと、素晴らしく出来すぎてしまって、細々とやっている私には、大仰過ぎてしまって…。


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昨日、あつみのお仕事が終わってからの夕日
とってもキレイでした💓

別のところにしようか、どうしようかと、ずっとPCでアチコチしていましたが、結論持ち越し〜
また、ゆっくりしましょう〜


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今日は、雲が多くて、夕日を見そびれてしまいました。
でも、夕方の空はキレイです💓

あんまり、考えすぎないように…(^^)


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一昨日の夕食

あつみのお魚屋さんで、ホイル焼きを売ってたので、そのまま(〃ω〃)


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昨日の夕食

お魚屋さんのさばの煮付け



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今日の夕食

お魚屋さんで提案してた、お魚鍋

お魚屋さん、いつも大変お世話になっております_(_^_)_


明日は、午前中Oさんのレッスン、その後さくらのシャンプー
そして、その後あつみのお仕事
明日は、ちょっと忙しい☆

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# by sunandmoon424 | 2019-09-26 22:04 | いろいろ

ベレー帽💓

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少し前、あやみから「ベレー帽」と言うタイトルで、送られてきた画像

キレイな赤のベレー帽💓


その昔、私はボーイスカウトに入りたかったのですが(笑)
入りたかった理由の一つに、ベレー帽がありました😂
ベレー帽が、とってもかぶりたかったの
無事(?)ガールスカウトに入って、ベレー帽をかぶったけど、私が入ったときには、制服が変わっていて、ベレー帽のデザインもかわってしまってたので、ちょっと…いや、かなり悲しかったのを覚えてます。
今思うと、なぜにあんなにベレー帽がかぶりたかったか?謎です😂
今は、全くかぶりたくないので(笑)
ごめんなさい。
かぶりたくない…のではなく、おばさんだから、かぶれません…でした(>.<)y-~

でも、ちぃぼ〜のベレー帽は、とってもステキ💓

まぁちゃんが、ベレー帽好きと思って、送ってくれたのね。
どうもありがとう〜❤ 
  

今日は、あつみのお仕事お休み

午後から、クライアントMさんのトリートメントでした(^^)

暑かったり、涼しくなったり、体調にお気を付けください。

本当にありがとうございました_(_^_)_



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昨日の夕食

終盤の北海道産のとうもろこし🌽

今年は、とうもろこしそれなりに食べることができて、幸せでした♪
ひょっとしたら、これが最後かな?


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今日の夕食

昨日は、あつみの日で、アスパラもアボカドもトマト🍅も、お値打ちで、思わずサラダ♪
アスパラも終盤らしいデス〜

コフキイモのように見えるのは、焼きリンゴ
グラニースミスを焼きました。
が、焼きが甘い〜?!

明日は、あつみのお仕事♪

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# by sunandmoon424 | 2019-09-23 21:23 | いろいろ

美味しい秋❤

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昨日、あつみで売木村の野菜を買ってきました♪
新鮮で、元気な野菜たち〜
美味しそう〜



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昨日は、秋刀魚もお値打ちだったので、一緒に…
美味しかったです〜♪

りんご🍎は、シナノドルチェ❤


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今日も、野菜が残ってたので、2割引になってた😂生パスタのフェットチーネを買ってきて、昨日の野菜をタップリ入れたクリームソースを作りました♪

美味しかったです〜😋

梨は、居土畑さんの「あきづき」
「秋月」と、書かれる事もあるらしいです。
ステキですね(^^)

甘くて美味しかったです〜❤


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今日、あつみに出てた、平松さんの紅はるか♪
今日は、買いそびれてしまったけど、明日買ってこよ〜♪


あやみから、さっきメールで平松えみ先生の個展に行ってきたよ〜と


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そう、お野菜作ってくださってる、平松さんのお姉さまの平松えみ先生の個展でした♪

ちぃぼ〜と二人で、大阪まで行ってきたそうです。
作品が、すっごく可愛らしい❤❤

見たかったなぁ〜(*^^*)


美味しい秋、食欲の秋ですが、食べ過ぎ注意のワタクシです。


明日もあつみのお仕事

そういえば、同じ研修会の講師Sちゃんが、エピスリー浜松に入ったそうで、ビックリしたのでした😂
これから、エピスリー浜松に行くとき、別の楽しみもできました〜♪



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# by sunandmoon424 | 2019-09-21 21:29 | いろいろ

少しづつ秋

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今日は、本校さんでの研修♪
久しぶりに、通常クラスへ行けました(^^)
が、なぜか時間を勘違いしてて、少し遅刻してしまいました(;_;)
本当にごめんなさいm(_ _;)m
あたたかく迎え入れてくださって、ありがとうございました💓


朝、桜の葉が落ち始めてたので、写してみました♪



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昨日の仕事終えてからの空

空は、本当に秋ですね〜
 

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研修での実習は、背中と足のトリートメント💓
本当に心地よく、眠りました…(-_-)zzz
講師Mちゃん、本当にありがとうございました_(_^_)_

下道で帰ってきたら、あまりに夕日がきれいで、思わずコンビニの駐車場で写してしまいました。



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とってもキレイな、彩雲も出てました💓

少しづつ秋ですねぇ…

虫の声も、よく聴こえます♪

日が短くなりましたね〜


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昨日の夕食



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今日の朝食


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今日の夕食

あつみに、安曇野のシナノドルチェがあったので、かってきました♪
先日も、安曇野のツガルがあったのですが、
なぜか、シナノシリーズ(シリーズって言う?)が好きなのです❤


明日は、あつみのお仕事♪

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# by sunandmoon424 | 2019-09-19 22:17 | アロマ&クリスタル

9月研修旅行・・魂たちの深き旅

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帰りの諏訪湖SAから写した諏訪湖

今日は、快晴
諏訪湖がきれいでした♪

サブタイトル「魂たちの深き旅」9月研修旅行終了いたしました。
この「魂たちの深き旅」というタイトルが、とても好きです(^^)

私は、今回受けていませんが、受けられた方の内容を聞いていて・・
なみだ・・なみだ・・癒されました・・。

魂は、長い長い年月長い長い旅をして‥様々な体験をしてきます・・
癒されないままの傷も、きっとたくさんおっているのだと思います。
その傷は、本当は今生の出来事の中で、自分自身で癒すことができるのですが、
どうしても、どうしても自分で癒すことができないときに‥、過去生療法で癒すということがあります。

現在、過去生療法ができるのは、代表のみですので、一般の方をお受けしておりません・
よろしくお願いいたします‥。


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朝食・・おいしかったです~
朝食が、とっても好きです♪


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みんなでまったり、食後のコーヒー
研修旅行の時くらいしか、こんなにまったりできないので(笑)
存分に堪能させていただきます(*^^*)

蓼科は、本当に涼しかったです・・。
こちらも、明日から涼しくなっていくかな‥?


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今日の夕食

こぼれちゃったカレーを拭きましょう‥と自分で突っ込みたくなります。
お見苦しくて本当にごめんなさいm(__)m

焼きカレー・・暑いですが‥

明日は、あつみのお仕事♪
今回、同じお部屋の皆さんが、本当に日本酒とお料理が好きで(私は、お料理得意ではないんですが、食べることが好きなので(笑))、
お話盛り上がってしまいました☆

食べ物の話は、尽きませんね・・(^^♪

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# by sunandmoon424 | 2019-09-17 21:47 | アロマ&クリスタル

9月蓼科研修旅行

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今日は、一人なのでひたすら走って、駒ケ岳SAでジュース休憩♪
今日は、りんご🍎ジュース…つがる
美味しい♥



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本当に久しぶりに、長野道を走って安曇野へ〜
しょっちゅう行っていた(子供たちがバイトしていたし)、梓川SA
懐かしい〜


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残念ながら、雲が多くて常念岳は、見えませんでした💧
でも、ちゃんとそこに在るから…ネ!

時間がなくて、本当に一瞬
そのうちに、ゆっくり来ることができるといいなぁ〜(^^)


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梓川SAのスタバで休憩
アップルクランブルパイとカフェアメリカーノ♪


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そのまま、蓼科へ

お昼のお弁当🍱


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今日の研修は、過去生療法
何度も書いてるんですが…
生まれてくるときに、過去生の記憶を持ってない、ということは知る必要がないということなんですよね。
でも、今生どうしてもどうしても、超えられない出来事があるようなときだけに、本当に必要な方だけに行われる過去生療法なのです…。

夕食の市田柿のスープ


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前菜
とてもキレイで、美味しかったです〜

同じお部屋の方と一緒に食事するのですが、関西の有名洋菓子店の元パティシエールさん、新潟県の日本酒大好きの母娘、元マクロビオティックのトレーナー(トレーナーって、言うのかしらん?)と、食べ物とお酒の話に花が咲きました♪



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まとう鯛のチーズパン粉やき

料理長さんが、キット日本酒好きに違いないと、皆思うほど、日本酒に合いそうなお料理でした😂

皆さん、日本酒飲みたいと、言い続けつつ食べられてました(笑)


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この、目鯛のバルサミコソースは、とくに…😂



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スープカレー、美味しい♥

このあと、デザートもありましたが、写し忘れ

楽しい食事でした。

あっ、研修メインデス!モチロン!


明日も素敵な日になりますように〜💓





# by sunandmoon424 | 2019-09-16 23:14 | アロマ&クリスタル

ホコ天⁉

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あやみから、メールが来てたまたま豊橋にいったら、ホコ天になっていた。とのこと

広小路かなぁ?

昔は、よく歩行者天国になってたナって、思いました。
ホコ天って、なんだかゴボ天みたいで…美味しそう😂


働く車が、たくさんあったらしい
大きなタイヤ!

このあと、マッターホーンにも行ったらしい〜
なんだか、懐かしいお出かけですネ💓

写真、どうもありがとう〜💓



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今日の夕食

自分で作った「秋鮭と秋野菜の巻物」を買ってきました。
一応、手作り…ということで〜
美味しい♥

いただき物の、梨
美味しかったです〜
ありがとうございました💓

明日、明後日と、蓼科で研修なので、食事のあとカレーとポテトサラダを作りました。

明日は、いつも一緒に行く、講師Kちゃんが欠席なので、一人で向かいます。

とても久しぶりに、安曇野経由で行こうと思います。
昨日は、明日雨予報でしたが、今日ば晴れマークになってて、うれしい(≧∇≦)b

どうしても、常念岳と梓川に会いたくて…

気を付けて、いってきま〜す!

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# by sunandmoon424 | 2019-09-15 22:02 | いろいろ

十五夜🌖

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今日は、十五夜
昼間は、雲が多かったので月を見ることができないかなって思ってましたが、晴れてきて今、きれいに見えてます♪
満月は、惜しいことに(笑)明日ですネ
あつみに、中原屋さんの月見団子があったので、月見団子いただきました(*^^*)
十五夜に月見団子・・何年ぶりでしょう?
幸せな十五夜・・🌖


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今日は、あつみのお仕事お休み
午前中は、まったりしたあとあちこちしていて
午後からKさんの研修
今年に入ってから、ずっと歯医者さん通いしているKさん
再生歯科に通っているのですが、その情報がなかなかすごくて・・びっくりします!
私も、昨年定期クリーニングに行きそびれてしまったので
紹介していただいた再生歯科さんへ行ってみようと思います♪
今日は、本当にありがとうございましたm(__)m

久しぶりに、じゃむ王子を写してみました(^^♪



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今日は、ずいぶん涼しくなりました~
本当にうれしい💛
さくらのお散歩に行けました♪
いつの間にか(毎年名前を忘れてしまう)トラノオ風の紫色の花が咲き始めてました。
そのうちに・・、あっという間に彼岸花が咲き始めるんだろうなぁ・・


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ちょっと、雲が多かったので夕日があまり見えませんでしたが・・


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空はきれい・・


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ちょうど塩がおわったので、やっと「カンホアの塩」を買うことができました。
以前「道長」さんに行ったときに、「カンホアの塩」がおいしいと教えていただいて、ずっと使ってみたいと思ってたのでした。
その時、3種類の塩を味見させていただいたのですが・・、塩は、香りがしないので味の違いが分かりにくいということに気が付きました。
以前、エピスリー浜松のコーヒーのテイスティング講座に行った時に、香りと味覚というものが、本当に密接に結びついているということを感じさせていただきました。
アロマの研修でもゆりあ~な代表のお話から、香りと味覚の密接な関係を教えていただいてきたのですが、実際に強く体感したのは、コーヒーのテイスティングの時だったように思います。
いつも、あつみの宿店に来てくださっている、ソムリエールの阿部さんも香りと味覚の分かちがたさをお話ししてくださってます。
それだけに、香りのほとんどない塩の味の違いは、むつかしいと思いました。
ただ、「道長」さんは、お漬物にするとよくわかるっていってらっしゃいました。
なるほどね~と思ったのでした・・
「カンホアの塩」は、ベトナムのカンホアという地でとても丁寧に作られている塩です。
フェアトレードという言葉は使っていませんが・・フェアトレードだと思います・・。
今日は、まだ使ってないけど‥おにぎりにしたらおいしいかなぁ💛



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昨日の夕食
サバの味噌煮


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今日の朝食


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今日の夕食
先日のリベンジ(?)で、麻婆ナス丼

明日は、あつみのお仕事です♪


明日も素敵な日になりますように~💝

# by sunandmoon424 | 2019-09-13 21:00 |